Ben jij eerlijk naar jezelf mét zelfliefde?

Eerlijk zijn naar jezelf zonder oordeel, dat is moeilijk!


Op een simpele vraag: Hoe voel ik mij?


Heeft je brein al voordat je antwoordt geeft een reeks aan overtuigingen meegenomen voordat je antwoordt hebt gegeven. Die overtuigingen zorgen ervoor dat jouw antwoordt hierop onbewust gevormd wordt.


Gedachten die overtuigingen voeden:

🤷‍♀️ ‘’Andere mensen hebben ergere klachten’’

🤷‍♀️ ‘’Andere mensen hebben meer pijn’’

🤷‍♀️ ‘’Andere mensen hebben een heftiger trauma’’

🤷‍♀️ ‘’Het valt wel mee’’

🤷‍♀️ ‘’Ik moet mij niet zo aanstellen’’

🤷‍♀️ ‘’Wat ben ik toch zwak’’


Allemaal gedachten die je herstel in de weg kunnen staan. Het zijn oordelen over jezelf, die jouw echte gevoel afwijzen. Jezelf afwijzen. Auw.


Zijn deze gedachten voor jou herkenbaar?


Waarschijnlijk wel! Bijna iedereen heeft ze en dat is niet erg, maar er iets mee doen gaat je veel zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen & energie opleveren.


En ➡️. Zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen & energie heb je nodig in jouw weg naar een lichaam dat hormonaal in balans is!


Liefs!