Klik hier om te bestellen 
 
Voorheen had ik altjd een apple watch, maar op een gegeven moment merkte ik dat ik daarmee te obsessief bezig was. Herken dit ook bij jezelf, als dit zo is en denk er dan over na als dit een goed idee is. Het mag je natuurlijk motiveren om meer stappen te zetten, even te ontspannen of wat meer uurtjes te slapen. Alleen gaat het er niet om dat iedere dag alle goals zijn behaald. De Garmin Health Watch mag een vriendelijke reminder / uitnodiging zijn om je lichaam vanuit de gedachte ''goed voor mij zelf zorgen'' meer aandacht te geven. Niet om een dopamine shotje te krijgen van een ring die gevuld is of een nieuwe beker die krijgt.