Litollo Verzwaringsdeken 7kg vier seizoenen 140-200cm
Deze verzwaringsdeken heb ik! Het helpt mij beter te ontspannen na een drukke dag. Door de zwaarte maak je meer serotonine (gelukshormoon) aan, wat ook helpt met de aanmaak van melatonine (slaaphormoon / anti oxidant / weefselhersteller). Door de zwaarte kalmeert je zenuwstelsel sneller en ook dat helpt met herstel en het minder aanmaak van cortisol (stresshormoon, ik noem het ook wel het ''sloophormoon'').
Per 10kg lichaamsgewicht heb je 1kg deken nodig ongeveer.
Ik ben benieuwd wat je er van vindt!
PS: Door de te bestellen via deze link betaal jij niks extra, maar support je mij wel! Dankjewel!