Negativiteit blijft beter ''plakken'' in je hersenen

Je🧠 labelt alle vormen van negativiteit als gevaar. Waarin dit vroeger noodzakelijk was om te overleven: zodat je niet opgegeten werd door een roofdier, bevroor in de kou of te weinig te eten of drinken had. Werkt het je tegenwoordig eerder tegen..


Tegenwoordig is je leven niet meer in gevaar bij een negatieve gedachte.. ❤


Voorbeelden die negatieve gedachten aanwakkeren:

⚠️ Je eigen negatieve gedachten

⚠️ Jezelf vergelijken met iemand anders op social media ⚖️

⚠️ De persconferenties

⚠️ Negatief nieuws op de radio of de tv 📺

⚠️ Overtuigingen opgedaan in je jeugd

⚠️ Alle vormen van angst gedachten of keuzes gemaakt op angst


Is dit herkenbaar voor jou? Lees dan mijn andere post over positief zijn, die kan je nog meer inzicht geven! 😁


Veel liefs!


Foto was in Indonesië, Gili Air. ☀️