Postnatale depressie voorkomen? Begint met een goede voorbereiding!
Begint met een prenatale voorbereiding! ❌ Want op het moment van conceptie (bevruchting eicel-zaadcel) gaat de baby vóór alles van de...
Blogposts
Vind de beste versie van jezelf
- 5 jan.
Where the mind goes energy flows! 🍀
Of ook wel: Wat je aandacht geeft dat groeit! Toen ik zelf nog dagelijks PDS klachten ervaarde was dit een issue, iedere dag opnieuw. Ik...
- 5 jan.
Herken jij je in klachten door te veel oestrogenen?
Dan heb jij waarschijnlijk oestrogeendominantie! De kans is groot wanneer jij je herkent in: ❌ Anticonceptiepil (lang) geslikt; ❌ PMS...
- 5 jan.
Good food for a good mood!! 🥰
Heb jij last van: ➡️ Stemmingswisselingen? ➡️ Energie problemen? ➡️ Pijnlijke menstruaties? ➡️ Onrustig gevoel? ➡️ Angstig? ➡️ Hangry?...
- 5 jan.
Pijn of ongemakken rondom je menstruatie zijn niet normaal!
Rugpijn, buikpijn, hoofdpijn, vocht vasthouden, migraine, misselijkheid, stemmingswisselingen, pijnlijke borsten, opgeblazen gevoel,...
- 5 jan.
Geniet van de zonnestralen vandaag & ....
🦀 Laat minimaal een uur de zonnestralen in je ogen schijnen, zonder zonnebril op! Via je pupillen wordt de meeste vitamine D aangemaakt...
- 5 jan.
Jouw hormonale klachten hoeven geen hormonaal probleem te zijn...
Klinkt gek hé! 🧐 Lang niet altijd zijn hormonale klachten ook écht een hormonaal probleem. Vaak zie ik dat hormonale klachten...
- 5 jan.
Is jouw libido ver beneden het vriespunt?
Nog even voor het weekend over een sexy onderwerp, maar wanneer het er niet is enorm pijnlijk en stressgevend. Helaas hoor ik opmerkingen...
- 5 jan.
Heb jij last van de restjes van een doorgemaakt virus?
Dit noemen we ook wel het Post-Viraal-Syndroom Dit kan door verschillende virussen komen waaronder het huidige actieve C* virus, maar ook...
- 5 jan.
Je kan PDS niet oplossen als je het onderliggende probleem niet oplost!
Heel vaak hoor en lees ik dat PDS niet op te lossen valt.. Dit doet mij écht zoveel pijn om te lezen en ik word er ook een beeetje...