Dan heb jij waarschijnlijk een hormonale disbalans met te veel oestrogeen (oestrogeendominantie) of progesteron tekort!
De kans is groot wanneer jij je herkent in:
Anticonceptiepil (lang) geslikt;
PMS klachten;
Lipoedeem;
Meno-pauzale klachten;
Infertiliteit (onvruchtbaarheid / moeite met zwanger worden);
Ontstekingen;
Endometriose.
Veel van deze klachten hebben te maken met (g)een goede werking van de lever. Vaak kan de lever wel wat ondersteuning gebruiken in de vorm van de juiste voedingstoffen! Een aantal tips:
Vermijd zoveel mogelijk bewerkte suikers.
Vermijd gluten & soja. Soja is oestrogeen verhogend & dat is juist de probleemgever!
Eet veel vezels uit groente, fruit, zaden, pitten. Dit ondersteunt je lever enorm! Specifiek kruisbloemige groente en kiemgroente zijn fantastisch.
Eet voldoende gezonde vetten uit wilde zalm, grasroomboter & omega 3 visolie.
Gebruik deze Equi Fem multi vitamine van Energetica Natura specifiek bij hormonale disbalansen!
Wil jij direct wat doen aan je klachten & persoonlijk advies? Plan een afspraak voor een EMB Bloedtest en we gaan opzoek naar jouw oorzaak! Hier lees je meer over de mogelijkheden bij mij.
