Herken jij je in klachten door te veel oestrogenen?

Dan heb jij waarschijnlijk oestrogeendominantie!


De kans is groot wanneer jij je herkent in:

❌ Anticonceptiepil (lang) geslikt;

❌ PMS klachten;

❌ Lipoedeem;

❌ Meno-pauzale klachten;

❌ Infertiliteit;

❌ Ontstekingen;

❌ Endometriose.


Veel van deze klachten hebben te maken met geen goede werking van de lever. Vaak kan de lever wel wat ondersteuning gebruiken in de vorm van de juiste voedingstoffen! Een aantal tips:


👉 Vermijd zoveel mogelijk suikers

👉 Vermijd gluten & soja

👉 Eet veel vezels uit groente, fruit, zaden, pitten.

👉 Eet voldoende gezonde vetten uit zaden, pitten, ghee, MCTolie en eventueel een visolie.

👉 Neem een goede multi vitamine + magnesium als basis bijvoorbeeld van Vitakruid of Bonusan.


Ben jij benieuwd als jouw klachten te maken kunnen hebben met een te veel aan oestrogenen? Stuur gerust een Whatsapp bericht of e-mail, ik help je graag! 💛


Veel liefs! X