Pijn of ongemakken rondom je menstruatie zijn niet normaal!

Rugpijn, buikpijn, hoofdpijn, vocht vasthouden, migraine, misselijkheid, stemmingswisselingen, pijnlijke borsten, opgeblazen gevoel, krampen..


⏩ Het hoort er niet standaard bij!


Wellicht herken je jezelf hierin:

Je voelt je de eerste dagen van je menstruatie niet zo lekker, de gehele menstruatie niet, of de klachten beginnen zelfs al een week ervoor en als je helemaal veel klachten ervaart kan het zelfs 3 weken van de maand niet top zijn! 😥


Hoe je het ook wendt of keert; menstruatie klachten horen niet 💁‍♀️


Er kunnen veel oorzaken zijn:

❎ Jarenlang de pil geslikt

❎ Een voedingspatroon met tekort aan voedingsstoffen

❎ Lever of darmen die niet optimaal functioneren

❎ Pakketje vuile genen meegekregen bij je geboorte

❎ (Enkele) gen(en) die later niet optimaal zijn gaan werken door vervuiling


Bij de verschillende oorzaken hoort ook vaak een andere oplossing. At the end is het natuurlijk belangrijk om voldoende voedingstoffen binnen te krijgen en chemicaliën, pesticiden en bewerkte voeding te vermijden. 👀


Heb je specifieke vragen stuur gerust een bericht, ik help je graag!💋


Liefs